정직하지 못한 만큼 우리의 삶은…

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스스로에게 정직하지 못한 만큼, 우리의 삶은 조금씩 불안해진다.

그 불안은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다.
대부분은 삶을 대하는 태도 속에서 서서히 자라난다.

우리는 즐거움은 기꺼이 받아들이면서도 고통은 어떻게든 피하려 한다.
불편한 감정, 마주하기 싫은 상황, 외면하고 싶은 마음을 애써 밀어낸다.

하지만 고통을 피하려는 그만큼,
삶은 더 조심스러워지고 마음은 더 쉽게 흔들린다.
결국 두려움과 불안이 삶의 바탕에 깔리게 된다.

문제는 고통 그 자체가 아니라, 그 고통을 바라보지 않으려는 태도일지도 모른다.
스스로에게 솔직하지 못한 순간들이 쌓여 불안은 점점 힘을 얻는다.

그래서 필요한 것은 불안을 없애려는 노력보다,
내면을 정직하게 살펴보는 일이다.

지금 내가 무엇을 피하고 있는지, 어떤 감정을 외면하고 있는지,
왜 이 상황이 불편한지. 그것을 판단 없이 차분히 바라보는 것.

내면을 정직하게 살펴본다는 것은 자신을 몰아붙이는 일이 아니다.
오히려 도망치지 않겠다는 태도에 가깝다.

그 정직함이 쌓일수록 삶은 조금씩 안정된다.
불안이 완전히 사라지지 않더라도, 불안에 끌려가지 않게 된다.

어쩌면 삶의 단단함은 고통이 없는 데서 오는 것이 아니라,
고통 앞에서도 스스로에게 정직할 수 있는 데서 시작되는지도 모르겠다.